Hallo! Ich bin Katharina (Kathi), war schon immer gerne in Bewegung und kann schwer ruhig sitzen.

make waves, move mountains

Das ist mein Motto, denn ich liebe sowohl die Berge, als auch das Meer. Die Berge spiegeln zum einen (große) Herausforderungen, Anstrengung, aber auch ein gewisses “Ziel vor Augen haben” wider. Das Meer hingegen ist, wie ich, immer in Bewegung, nie stillstehend und strahlt für mich eine ungewöhnliche Kraft aber auch einen Ort der Entspannung aus.

Und so bin ich auch. Immer auf der Suche nach neuen Herausforderungen, Ambitionen und Ideen. Aber auch auf die Gesundheit und einen Ausgleich bedacht. Bewusstes Entspannen und Abschalten können ist genauso wichtig.

WIE BIN ICH NUN AUF DAS THEMA FRAUENGESUNDHEIT AUFMERKSAM GEWORDEN?

Mein Masterstudium, Sportwissenschaft und Trainingstherapie ,habe ich 2020 erfolgreich abgeschlossen. Im Laufe des Studiums habe ich mich immer eher auf die Bereiche Athletiktraining, Verletzungsprophylaxe, Rehabilitation und Regeneration spezialisiert, bis ich dann die erste Fachfortbildung zum Thema Sport und Training während einer Schwangerschaft und danach abgeschlossen habe. Ich habe erkannt, wie wichtig dieser Bereich ist und wie viele Informationen Frauen tatsächlich fehlen. Ich will mein erworbenes Wissen den Schwangeren und (Jung-)mamas weitergeben und ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen und ihnen dadurch eine wunderschöne Schwangerschaft und Zeit danach ermöglichen, basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt.