Meine Angebote

  • zur Wissensvermittlung, bei konkreten Fragen, Durchführung einer Anamnese und bei Bedarf Belastungstests

    € 35,- bis € 65,-

  • 1:1 Setting, Indoor und Outdoor möglich

    € 40,- bis € 70,-

    Trainingsblöcke 5 + 1 gratis, 10 + 1 gratis

  • Ganzkörpertraining, Indoor und Outdoor

    € 15,-

    4er Block, 5er Block, 10er Block

  • ganz einfach vom Wohnzimmer aus trainieren

    € 20,- bis € 40,-

  • 1 Beratungsgespräch, 2 Individualtrainings

    € 90,-

  • 1 Beratungsgespräch, 5 Individualtrainings

    € 200,-

  • 1 Beratungsgespräch, 10 Individualtrainings

    € 400,-

Allgemeine Infos:

Beratungsgespräche und Individualtrainings kann man für eine Dauer von 30 Minuten, 45 Minuten oder 60 Minuten buchen. Es gibt die Möglichkeit auch Trainingsblöcke zu erwerben. Bei einem Individualtraining bekommst du nach jedem Training auch eine Zusammenfassung bzw. einen Trainingsplan.

Es ist sinnvoll, vor einem Individualtraining ein Beratungsgespräch in Anspruch zu nehmen, damit das Training besser auf dich persönlich abgestimmt werden kann. Schau dir hierfür meine Paket- Angebote an.

Unter Termine findest du die aktuellen Termine zu den Gruppentrainings. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Aktuelle Neuigkeiten und wann Gruppentrainings stattfinden kannst du auch auf meinem Instagram Kanal nachgelesen werden. Instagram- Link

Jedes Angebot kann auch als Geschenkgutschein erworben werden. Diese eignen sich beispielsweise perfekt als Geschenk für eine Babyparty oder zur Geburt.

Bei Paketangeboten ist das erstmalige Beratungsgespräch kostenlos. Je nach Paket, kann man sich zwischen 2,5 oder 10 individuellen Trainings entscheiden.

Kostenlos für euch:

Leitfaden durchs Wochenbett - aus sportwissenschaftlicher Sicht

Du bist im Wochenbett bzw. im letzten Trimester deiner Schwangerschaft angekommen? Dann habe ich für dich den ultimativen Guide, der dich sicher durchs Wochenbett begleitet. Du lernst, wie du dich im Wochenbett optimal erholen kannst und deine Regeneration von Anfang an unterstützen kannst. Neben Alltagstipps erhältst du auch Trainingsempfehlungen, sowie eine Rezeptidee zur idealen Stärkung für zwischendurch.